富山県総合体育センターで「ロコモティブシンドロームを予防する」セミナーを開催しました！

11月9日(土)富山県総合体育センターで地域交流セミナー「ロコモティブシンドロームを予防する」を開催いたしました。

富山県内の介護老人保健施設に勤める看護師さんたちと一緒にロコモについて学び、ロコモ予防体操を実演しました。

参加者の皆さんから、

「普段の生活で取り入れられる体操が良かった」

「簡単な運動を利用者さんの体操にも取り入れたい」

「筋力がいかに必要か分かった」

など好評のお声をいただきました。