2024.1.21ミニロコケンを開催します！

ロコケンのスローガン『eat exercise enjoy！～食べて運動して人生を楽しもう！～』をもとに2024年は、ロコケン「eat編」「exercise編」「enjoy編」と題してミニロコケンを3回開催します！

第1回目は、ロコケンexercise編

“腸腰筋”をテーマに理学療法士によるロコモーショントレーニングを行います。

腸腰筋が衰えると、姿勢の乱れ、ぽっこりお腹、腰痛、便秘等々の原因になることも。

今年の冬は、私たちと腸腰筋を鍛えてロコモ予防しませんか？

ロコモチェック・体組成測定・五省会管理栄養士監修のスムージー付き♪

お申込みは、こちらから（Google フォームへ移動します）。