神明小学校体育館で「日常生活で気付く介護予防法～健康寿命を伸ばしましょう～」セミナーを開催しました！

11月5日(日) 神明小学校体育館で地域交流セミナー「日常生活で気付く介護予防法～健康寿命を伸ばしましょう～」を開催いたしました。

要介護状態にならないための日常生活における注意点、健康な身体を維持するために観察すべきポイントについてお話しました。

「身体」からのサインを見逃さず、「身体」をいたわる生活を送り、健康寿命を伸ばしましょう！