五福公民館で「見て 知って 動かして！ロコモティブシンドローム予防」セミナーを開催しました！

5月30日(火) 五福公民館で地域交流セミナー「見て 知って 動かして！ロコモティブシンドローム予防」を開催いたしました。

参加者の皆さんと五省会オリジナルロコモ体操で体を動かし、自宅でもできるロコモ予防トレーニングをご紹介。

トレーニングの動きの確認や身体についての質問、定期的に開催してほしいなどという声も聞かれ、参加者の方の健康に対する意識の高さがうかがえました。