富山県総合体育センターで水泳セミナーを開催しました!
3月21日(月) 富山県総合体育センターで「からだの仕組みを理解して良いフォームで泳ごう!」をテーマにセミナを開催しました。
「腹筋と背筋の構造」についての講義を受けた後、学んだ知識を活かし、実際に水中での動きを確認しながらフォームの改善に取り組みました。
3月21日(月) 富山県総合体育センターで「からだの仕組みを理解して良いフォームで泳ごう!」をテーマにセミナを開催しました。
「腹筋と背筋の構造」についての講義を受けた後、学んだ知識を活かし、実際に水中での動きを確認しながらフォームの改善に取り組みました。