いみず市民交流プラザにて健康体操イベントを開催しました!

西能クリニック・健康運動指導士の安田です。
「全日本健康麻将選手権 富山県代表選考会」のオープニングで健康体操をさせて頂きました!

県内15市町村の予選を勝ち抜いた44名の皆さん、10:00の大会開始15分前には全員着席されていて漲る気合を感じます…!
麻将(麻雀)にももちろん有効な(?)「脳トレ」と 私のアカペラによる(^^;)「♪365歩のマーチ」に合わせて座りながらできるエクササイズで 頭とカラダの緊張をほぐして頂きました。皆さん、笑顔でやってくださり感謝です!

全国大会への切符は8枚。皆さんが実力を発揮できますよう 応援しています!

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