太田地区センター大ホールにて自粛生活不活発病の防止セミナーを開催しました!

西能みなみ病院は《富山県地域リハビリテーション地域包括ケアサポートセンター》の委託を受け、リハビリ専門職を派遣することで 地域での介護予防活動をお手伝いさせていただいています。

この度、太田地区の長寿会連合会研修会にお招きいただき「自粛生活による生活不活発病を防ごう」というテーマで運動をレクチャーいたしました。

皆さん自粛生活を継続されており、久々に顔を合わせたご友人も少なくなかったようであちこちで笑顔の再会が。改めて交流の場の大切さ実感しました。
運動の方は 全身の関節や筋肉等をゆるめる体操にはじまり、身体と頭を繋ぐ脳トレ、そして『♪川の流れのように』『♪365歩のマーチ』などお馴染みの歌謡曲に合わせて体操をおこないました。テンポに合わせると身体が動かしやすくなり、自然と歌声が聞こえてくるのも歌謡曲の良いところですね-♬

富山市南部地区お住まいの方でリハビリ専門職の派遣について、ご興味がおありでしたら ↓お気軽にご連絡ください(^^)
西能みなみ病院 武部 (076)428-2373

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