富山マラソンランナーズセミナー2018を開催します!
![富山マラソン2018 10月28日(日曜日)開催](https://www.sainouhp.or.jp/wp/wp-content/uploads/2018/08/runners-toyama-marathon-2018-335x87.png)
五省会地域交流セミナー「西能スポーツ塾」
富山マラソンランナーズセミナー2018
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富山マラソン2018 に向けてトレーニングに励むマラソンランナー向けセミナーです!
“運動器の専門職”理学療法士が、参加した皆さんのからだの特徴を把握、フルマラソンで充分に力を発揮できるフォーム・ストレッチ・体幹トレーニングなどをお伝えします!
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富山マラソンランナーズセミナー『体のチェックと改善エクササイズ』
- 【日 時】
- 第1回 平成30年 9月 6日(木) 19:00~21:00
第2回 平成30年 9月21日(金) 19:00~21:00
※第1回、第2回は同じ内容です。 - 【講 師】
- 丸山 洵 認定理学療法士(スポーツ理学療法)
ほか 五省会所属の理学療法士 5 名 - 【定 員】
- 各回 16名
- 【参加費】
- 2,500円(税込)
- 【会 場】
- 西能病院 1階 ミーティングルーム(大)
多くの皆さまにご参加くださり、ありがとうございました。
ランナーズセミナー2018は終了いたしました。
フルマラソンを目標タイムで完走するためには、日々のトレーニングを続けられることが何より大切。
運動機能のプロフェッショナルである理学療法士が、一人ひとりの身体の特徴をチェック。けが防止のストレッチ・エクササイズ(体幹トレーニング等)を提案します。
また長距離を走るランナーがいま抱えている「プチ故障」についてもアドバイスいたします。
10/28の富山マラソンに向けての走り込みとフォーム修正の最終調整期間・・・一度、自分のからだと向き合ってみませんか? ご希望の方は、タニタ製「体組成計」による筋力量・体脂肪率などの測定が行えます。
![丸山 洵講師の写真](https://www.sainouhp.or.jp/wp/wp-content/uploads/2017/06/runners-instructors-maruyama.jpg)
ランナーズセミナー2018応募メールフォーム
“けがなく、楽しくフルマラソンを完走したい” あなたのご参加、お待ちしています!
- セミナーの模様は、新聞・テレビ取材によるマスメディアへの掲載・放送、主催者のホームページ・Facebook・広報紙などで掲載させて頂く場合がございます。予め、ご了承の上、ご参加ください。
多くの皆さまにご参加くださり、ありがとうございました。
ランナーズセミナー2018は終了いたしました。
特定医療法人財団五省会は、富山マラソン2018に協賛しています。
![富山マラソン2018 10月28日(日曜日)開催](https://www.sainouhp.or.jp/wp/wp-content/uploads/2018/08/runners-toyama-marathon-2018-335x87.png)