地域交流セミナー『ジュニアアスリートのための栄養学』を行いました!

小・中学生陸上競技クラブ「はしろっとAC」にお呼ばれして、出張セミナー『ジュニアアスリートのための栄養学』を8/31(水)19:00~20:30 小杉総合体育センターで開催しました!
講師は公認スポーツ栄養士の舘川美貴子管理栄養士(西能病院)。
運動時の食事の重要性を学びました。
練習に合わせた食事を選択して、残さず食べよう!

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