地域交流セミナー『ジュニアアスリートのための栄養学』を行いました！

小･中学生陸上競技クラブ「はしろっとAC」にお呼ばれして、出張セミナー『ジュニアアスリートのための栄養学』を8/31（水）19：00～20：30 小杉総合体育センターで開催しました！
講師は公認スポーツ栄養士の舘川美貴子管理栄養士（西能病院）。
運動時の食事の重要性を学びました。
練習に合わせた食事を選択して、残さず食べよう！