万行寺本堂で「笑いヨガ」を開催しました！

12月17日(水)、万行寺本堂にて地域交流セミナー「笑いヨガ」を開催。

コロナ禍以降、しばらくお休みしていたため、久しぶりの開催でした。

参加者の皆さまは最初は少し照れたご様子でしたが、講師である介護老人保健施設みどり苑 高橋 舞介護福祉士、西野 美咲理学療法士が、皆さまと一緒に笑いながら進めていくうちに、会場の雰囲気は一変。

気づけば笑い声が本堂いっぱいに広がり、最後は皆さまと大笑いする時間となりました。

参加者の方からは、

「最初は少し抵抗があったけれど、なりきってやると楽しかった」

「自然に笑顔が出て、身体も温まった」

「一人ではなかなか笑えないけれど、みんなと一緒だから大きな声で笑えた」

などの嬉しいお声も。

また、｢参加前と後で、皆さんの表情がまったく違っていた｣というお声もあり、笑いが心と身体をほぐす力を改めて実感しました。

「笑う門には福来る」

「この笑いのまま、来年も良い年になりそう」

そんな前向きな言葉にあふれた、素敵な時間でした。

笑うことの力や、地域で顔を合わせる場の大切さを感じる、心温まるひとときになったのではないでしょうか。

笑いヨガにご興味のある方は、**介護老人保健施設みどり苑 担当：横井（076-428-5565）**までお気軽にご連絡ください。

今年も五省会の地域交流セミナーへ多くの方々にご参加・ご協力をいただき、心より感謝申し上げます。

来年も地域の皆さんに元気をお届けできるよう、どんどん地域へ飛び出してまいります。

また来年、地域交流セミナーのご参加お待ちしております。