高周波文化ホールで「転ばぬ先のロコモ予防」セミナーを開催しました！

7月21日(月) NPO法人健康麻将越中ひばり会さん主催のイベントで地域交流セミナー「転ばぬ先のロコモ予防」を開催いたしました。

整形外科センター西能クリニック 成瀬 夕湖 健康運動指導士と中島 綾汰理学療法士よりロコモについてお話させていただき、ロコモ予防体操を参加者の皆さんと一緒に行いました。

ロコモは将来の要介護や寝たきりのリスクにもつながるため、早めの予防が大切です。