地域交流セミナー『体幹トレーニングに基づく！新しい健康体操』を行いました！

9/28(木)羽根公民館にて「体幹トレーニング理論に基づく新しい健康体操」をテーマに通所リハビリ･前坂看護師が地域交流セミナーを行いました！
『目からウロコ』の体操理論に皆さん興味津々!!!
皆さん、まずは体幹を鍛えましょう!