富山マラソンランナーズセミナー2018を開催します！

富山マラソン2018 に向けてトレーニングに励むマラソンランナー向けセミナーです!
“運動器の専門職”理学療法士が、参加した皆さんのからだの特徴を把握、フルマラソンで充分に力を発揮できるフォーム・ストレッチ・体幹トレーニングなどをお伝えします!

富山マラソンランナーズセミナー『体のチェックと改善エクササイズ』

【日　時】

第１回　平成30年 9月 6日(木) 19：00～21：00
第２回　平成30年 9月21日(金) 19：00～21：00
※第１回、第２回は同じ内容です。

【講　師】

丸山 洵 認定理学療法士(スポーツ理学療法)
ほか 五省会所属の理学療法士 5 名

【定　員】

各回 16名

【参加費】

2,500円（税込）

【会　場】

西能病院 1階 ミーティングルーム(大)

多くの皆さまにご参加くださり、ありがとうございました。
ランナーズセミナー2018は終了いたしました。

フルマラソンを目標タイムで完走するためには、日々のトレーニングを続けられることが何より大切。
運動機能のプロフェッショナルである理学療法士が、一人ひとりの身体の特徴をチェック。けが防止のストレッチ・エクササイズ(体幹トレーニング等)を提案します。
また長距離を走るランナーがいま抱えている「プチ故障」についてもアドバイスいたします。

10/28の富山マラソンに向けての走り込みとフォーム修正の最終調整期間・・・一度、自分のからだと向き合ってみませんか? ご希望の方は、タニタ製「体組成計」による筋力量・体脂肪率などの測定が行えます。

ランナーズセミナー2018応募メールフォーム

“けがなく、楽しくフルマラソンを完走したい” あなたのご参加、お待ちしています！

• セミナーの模様は、新聞・テレビ取材によるマスメディアへの掲載・放送、主催者のホームページ・Facebook・広報紙などで掲載させて頂く場合がございます。予め、ご了承の上、ご参加ください。

多くの皆さまにご参加くださり、ありがとうございました。
ランナーズセミナー2018は終了いたしました。

特定医療法人財団五省会は、富山マラソン2018に協賛しています。