2018.08.05

地域交流セミナー「肩・肩甲骨チェックとエクササイズ~より良いフォームで泳ごう!~」を行いました!

8月5日(日)、富山県総合体育センターにて五省会初のスイマー向けセミナー「肩・肩甲骨のチェック&エクササイズ~より良いフォームで泳ごう!~」を堀 遥香 理学療法士が行いました!

内容は・・・
 >肩関節・肩甲骨・胸郭について
 >ストリームラインについて
 >肩甲骨周りのセルフチェック
 >体幹(インナーマッスル)セルフエクササイズ

熱意あるマスターズスイマー36名が参加され、和やかな笑いに包まれた楽しいセミナーになりました!