地域交流セミナー「肩・肩甲骨チェックとエクササイズ～より良いフォームで泳ごう！～」を行いました！

8月5日(日)、富山県総合体育センターにて五省会初のスイマー向けセミナー｢肩･肩甲骨のチェック＆エクササイズ～より良いフォームで泳ごう！～｣を堀 遥香 理学療法士が行いました！

内容は･･･
　>肩関節･肩甲骨･胸郭について
　>ストリームラインについて
　>肩甲骨周りのセルフチェック
　>体幹(インナーマッスル)セルフエクササイズ

熱意あるマスターズスイマー36名が参加され、和やかな笑いに包まれた楽しいセミナーになりました！