地域交流セミナー『健康と食の話』を行いました！

1月18日、みどり苑栄養科長･坂井亜紀管理栄養士と小関管理栄養士が有明長寿会さんに伺い『健康と食の話』というテーマで地域交流セミナーを行いました。
皆さま、とてもお元気でいらっしゃいますが、この講演内容を実践して、もっとずっとお元気でいて欲しいと思います！大切なのは「減塩」「バランスの取れた食事」「運動」です。