地域交流セミナー「介護予防の健康体操」を行いました

平成２８年７月１３日（水）五福四区公民館にて、地域交流セミナー『介護予防の健康体操』を開催しました。
体幹トレーニング理論に基づいた講義＋実技＝新感覚の健康体操！
講師は元スポーツトレーナー 前坂 宣明(看護師／柔道整復師)です。
参加された16名の方々も「自分にドンピシャ」「すべて役に立つ」「シリーズ化してほしい」（アンケートより）。
大好評セミナーとなりました！